صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 18 خرداد 1403 - Fri, 07th Jun 2024
تمرینات یوگا
بروزرسانی: 06:32
1 - یوگا موجب تسکین کمردرد می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 23:16 72553056
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 23:16 72553056
محققان می گویند افراد مبتلا به کمردرد خفیف مزمن می توانند با یوگا بیماری شان را تسکین دهند. - به گزارش تحت هدایت مناسب می تواند کمک به کاهش درد کرده و در کوتاه مدت به چنین افرادی اجازه حرکت دهد.
کمردرد - یوگا - مبتلا - افراد - مطالعات - دانشگاه مریلند - مزمن
2 - مشکل عجیب عموزاد با تمرین ویژه محسن کاوه
تابناک- ورزشی- 28 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 09:15 72345778
تابناک- ورزشی- 28 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 09:15 72345778
تیم ملی کشتی آزاد این روزها در اردوهای شبانه روزی مهیای حضور در المپیک 2024 پاریس می شود و اخیرا یوگا نیز به تمرینات گوش شکسته ها اضافه شده تا تمرینات سنگین کشتی به تکنیک های تمرینی روز ...
تیم ملی کشتی آزاد - تمرین - تیم ملی کشتی - تمرینات - کشتی آزاد - یوگا - سرمربی تیم ملی کشتی آزاد
3 - محسن کاوه یار کمکی رحمان بی رحم در یوگا! + فیلم
ایرنا- ورزشی- 28 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 08:10 72345238
ایرنا- ورزشی- 28 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 08:10 72345238
چالش دیدنی رحمان بی رحم با تمرینات یوگا درحالی سوژه سایر ملی پوشان حاضر در اردوی تیم ملی شده که برخلاف عموزاد، یونس امامی نشان داده به خوبی از پس حرکات کششی یوگا برمی آید. -
رحمان بی رحم - اردوی تیم ملی - یوگا - تمرینات یوگا - رحمان - یونس امامی - ملی پوشان
4 - بالای 40 سال سن دارید؟ تمرین های بدنسازی برای مغز را جدی بگیرید!
نواندیش- پزشکی- 57 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 14:17 71974641
نواندیش- پزشکی- 57 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 14:17 71974641
بالای 40 سال سن دارید؟ تمرین های بدنسازی برای مغز را جدی بگیرید! عصر ایران: آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ ...
تمرین - حافظه - بدنسازی - تمرینات - بیماری آلزایمر - مطالعه - توان
5 - بهترین تمرینات یوگا صندلی برای دفع چربی شکم
زیرنویس نیوز- پزشکی- 65 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 14:47 71883987
زیرنویس نیوز- پزشکی- 65 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 14:47 71883987
به گزارش زیرنویس، یوگا یکی از محبوب ترین انواع ورزش در مورد کار اصلی، انعطاف پذیری و سلامت عمومی است. یوگا صندلی نوعی یوگا است که حول حالت های اصلاح شده ای که با استفاده از صندلی انجام می شود ،
یوگا - صندلی - تمرینات یوگا - چربی شکم - حالت - انعطاف پذیری - تمرینات
6 - بهترین تمرینات یوگا صندلی برای دفع چربی شکم
آفتاب نو- پزشکی- 65 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 14:43 71883925
آفتاب نو- پزشکی- 65 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 14:43 71883925
به گزارش آفتاب نو، یوگا یکی از محبوب ترین انواع ورزش در مورد کار اصلی، انعطاف پذیری و سلامت عمومی است. یوگا صندلی نوعی یوگا است که حول حالت های اصلاح شده ای که با استفاده از صندلی انجام می شود ،
یوگا - صندلی - تمرینات یوگا - چربی شکم - انعطاف پذیری - تمرینات - سلامت عمومی
7 - بهترین تمرینات یوگا صندلی برای دفع چربی شکم
آفتاب نو- پزشکی- 65 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 14:43 71883924
آفتاب نو- پزشکی- 65 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 14:43 71883924
به گزارش آفتاب نو، یوگا یکی از محبوب ترین انواع ورزش در مورد کار اصلی، انعطاف پذیری و سلامت عمومی است. یوگا صندلی نوعی یوگا است که حول حالت های اصلاح شده ای که با استفاده از صندلی انجام می شود ،
یوگا - صندلی - تمرینات یوگا - چربی شکم - انعطاف پذیری - تمرینات - سلامت عمومی
8 - نکات مهمی که در 40 سالگی باید رعایت کنید
جهان مانا- پزشکی- 87 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 18:58 71660355
جهان مانا- پزشکی- 87 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 18:58 71660355
آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است. - به گزارش جهان مانا ، دکتر جسیکا زورلینگ، استاد ...
حافظه - توان - تمرینات - بیماری آلزایمر - مطالعه - تمرینات یوگا - ذهن آگاهی
9 - چند راه حل بی نظیر برای جلوگیری از زوال عقل
خبر گردون- سیاسی- 88 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 12:58 71654635
خبر گردون- سیاسی- 88 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 12:58 71654635
از روش های موثر بهبود حافظه در دوران میانسالی، شیوه لوکی، قصر حافظه یا کاخ ذهنی نام دارد. شیوه لوکی ابزاری یادیار است که ریشه آن را می توان در یونان و روم باستان یافت. - آیا می توان با افزایش سن،
حافظه - توان - تمرینات - بیماری آلزایمر - تمرینات یوگا - بهبود حافظه - روم باستان
10 - همه آنچه که 40 ساله ها باید بدانند
خبر گردون- پزشکی- 88 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 09:23 71650749
خبر گردون- پزشکی- 88 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 09:23 71650749
فعالیت های ذهنی که به طور منظم انجام می شوند، با فواید بی نظیری همراه هستند. این فعالیت ها معمولا چالش برانگیز محسوب می شوند و از این رو می توانند فرآیند های مغزی مختلفی را درگیر کنند، ...
توان - تمرینات - بیماری آلزایمر - شوند - عالی - فعالیت - تمرینات یوگا
11 - اگر بالای 40 سال سن دارید این کارها را حتما انجام دهید
اینتیتر- پزشکی- 89 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 12:28 71640247
اینتیتر- پزشکی- 89 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 12:28 71640247
آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است. - به گزارش اینتیتر به نقل از همشهری، آیا می توان ...
بیماری آلزایمر - استراتژی - آلزایمر - تحقیقات - مشارکت - افزایش - بیماری
12 - اگر بالای 40 سال سن دارید این کارها را حتما انجام دهید
55 آنلاین- پزشکی- 89 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 08:42 71636029
55 آنلاین- پزشکی- 89 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 08:42 71636029
آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است. - دکتر جسیکا زورلینگ، استاد نورولوژی و مدیر ...
حافظه - توان - تمرینات - بیماری آلزایمر - مطالعه - تمرینات یوگا - ذهن آگاهی
13 - 40 ساله ها این خبر را حتما بخوانند
پارسینه- پزشکی- 89 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 06:55 71635275
پارسینه- پزشکی- 89 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 06:55 71635275
آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است. - به گزارش عصر ایران، دکتر جسیکا زورلینگ، استاد ...
حافظه - توان - تمرینات - بیماری آلزایمر - مطالعه - تمرینات یوگا - ذهن آگاهی
14 - اگر بالای 40 سال سن دارید این کارها را حتما انجام دهید
آرمان ملی- پزشکی- 89 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 05:23 71635034
آرمان ملی- پزشکی- 89 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 05:23 71635034
آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از عصر ایران؛ ...
حافظه - تمرینات - بیماری آلزایمر - مطالعه - توان - تمرینات یوگا - استراتژی
15 - بالای 40 سال سن دارید؟ تمرین های بدنسازی برای مغز را جدی بگیرید!
عصر ایران- پزشکی- 90 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 14:05 71627300
عصر ایران- پزشکی- 90 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 14:05 71627300
آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است. - بالای 40 سال سن دارید؟ تمرین های بدنسازی برای ...
تمرین - توان - حافظه - بدنسازی - تمرینات - تحقیقات - بیماری آلزایمر
16 - عکس | عکس لو رفته از زندگی خصوصی یاسمین پهلوی با مربی یوگا
ریمینو- ورزشی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 19:53 70285390
ریمینو- ورزشی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 19:53 70285390
منبع ریمینو به گزارش سرویس فوتبالی کمتر؛ عکس منتشر شده از تنهایی یاسمین پهلوی با مربی یوگاش بازتاب زیادی در اینستاگرام داشته است. در این تصویر که واکنش های متفاوتی را در میان کاربران ...
17 - با این 6 ورزش کم کاری تیرویید را کنترل کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 08:21 69738852
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 08:21 69738852
اگر کم کاری تیرویید شما، تحت نظر پزشک و با مصرف دارو، به خوبی کنترل شود، باید بتوانید ورزش های متوسط و عادی را مشابه افراد سالم و بدون اختلال تیرویید انجام دهید. - 2) ایروبیک در آب اگر ...
18 - درمان خانگی سرگیجه عصبی
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 11 شهریور 1402، 15:26 69226150
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 11 شهریور 1402، 15:26 69226150
تقریبا همه ی افراد حداقل یک یا دو بار مبتلا به سرگیجه شده اند. - به همین دلیل لازم است با راه های درمان خانگی و سریع سرگیجه عصبی آشنا باشیم که شامل موارد زیر است. کشیدن نفس عمیق یکی از راه ...
19 - تاثیر فوق العاده یوگا بر روی سرطان
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 11:15 68767862
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 11:15 68767862
مطالعات متعددی درباره فواید تمرینات یوگا انجام شده است... - سیناپرس نوشت: مطالعات متعددی درباره فواید تمرینات یوگا انجام شده است؛ اگر از آن دسته افرادی باشید که این ورزش و این مطالعات ...
20 - این ورزش ساده به کاهش خطر سرطان کمک می کند
ساناپرس- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 تیر 1402، 12:33 68603593
ساناپرس- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 تیر 1402، 12:33 68603593
به گزارش ساناپرس؛ این ورزش ساده به کاهش خطر سرطان کمک می کند تحقیقات نشان می دهد که 30 دقیقه پیاده روی در روز و انجام تمرینات یوگا می تواند به کاهش خستگی در بیماران سرطانی کمک کند و خطر شیوع،
اخبار داغ:
کارت های دیلی کمبو همستر کمبت امروز جمعه 18 خرداد 1403
این کاندیدای زن انتخابات ریاست جمهوری در نوفل لوشاتو همراه امام بوده است /کدامیک از این 4 نفر تایید صلاحیت می شوند؟
ببینید | لحظه انهدام گنبد آهنین با موشک الماس حزب الله
پیاده روی چه نقشی در کاهش سکته مغزی و ابتلا به دیابت دارد؟
کد مورس همستر کامبت امروز 18 خرداد 1403
فوری / تاریخ واریز حقوق خرداد 1403 بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
فال و طالع بینی امروز 18 خرداد
حمایت سنگین جواد خیابانی از باشگاه استقلال
طرح جایگزینی خودروهای فرسوده گروه سایپا+ جزییات
عکس جالب از سیدحسن خمینی وایرال شد + ببینید
نکونام ضربه فنی شد!؛ جانشین، محبوب استقلالی هاست
واژگونی تراکتور فاجعه آفرید + جزییات
اولین تصویر از عمو قناد پس از جراحی در بیمارستان
طعنه حامد لک به استقلال بود؟
باورتان می شود ترب سیاه این همه مفید باشد؟!
روایت شنیده نشده از آخرین روزهای حیات امام خمینی
چرا شورای حکام آژانس بر تکرار رفتار های اشتباه اصرار دارد؟
ابراهیم رییسی قبل از شهادت کدام فیلم را دیده بود؟
تاریخ خیانت روس ها علیه ایران به چه زمانی برمی گردد؟/ ریشه یابی موضع اخیر روسیه درباره جزایر سه گانه
قانون تجارت دوای درد تجار نیست
طالبان حق آبه هیرمند را کی رهاسازی کامل می کند؟
واژگونی خودرو در شاهرود، یک فوتی و سه مصدوم برجا گذاشت
موضوعات داغ:
جواد خیابانی
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
خودروهای فرسوده
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
برنامه پخش زنده
انتخابات ریاست
آزاده نامداری
انتخاب جام جهانی 2022
آیین سوگواری
شنتیا
قانون تامین کالاهای اساسی
محمد خیری
عبدالرضا چراغعلی
قلعه قاضی
رتبه بندی
خرید تلویزیون ال جی
کپا آریسابالاگا
فروزان افسرده
سرهنگ داور
آنا کارینا
بیمارستان رحیمیان
محمدحسین زواری
سرسره بازی
سردار میرزایی
محیط زیست اصفهان
جمال عبادی
مهدی خان احمدی
برنامه سلام صبح بخیر
جمهوری اسلامی ایران
مدیر ورزشی بارسلونا
استقلال و پرسپولیس
مجله زندگی ایده آل
فدراسیون فوتبال
چاقی و اضافه وزن
خودروسازی سایپا
هزینه های زندگی
حفاظت محیط زیست
فوریت های پزشکی
باشگاه استقلال
آلومینیوم اراک
هافبک بازیساز
استاد دانشگاه
جمهوری اسلامی
سلام صبح بخیر
زندگی ایده آل
سید حسن خمینی
ارتقای سلامت
منطقه سیستان
مدیریت حوادث
منهای فوتبال
مهرداد محمدی
هزار تومانی
حجت الاسلام
تجدید میثاق
رییس سازمان
جواد نکونام
همسان سازی حقوق بازنشستگان
انجمن های صنفی کارگران
اسقاط خودروهای فرسوده
کاندیدای ریاست جمهوری
گروه خودروسازی سایپا
استاد دانشگاه تهران
جدول بازی های خانگی
پایگاه خبری تحلیلی
مجلس شورای اسلامی
بنگاه های اقتصادی
برنامه تلویزیونی
معاون رییس جمهور
ثبت نام انتخابات
پیشکسوت استقلال
آوارگان فلسطینی
باشگاه بارسلونا
سه کشور اروپایی
همسان سازی حقوق
بیماری های قلبی
دوره های آموزشی
سازمان ملل متحد
کارت های دیلی کمبو همستر کمبت امروز جمعه 18 خرداد 1403 این کاندیدای زن انتخابات ریاست جمهوری در نوفل لوشاتو همراه امام بوده است /کدامیک از این 4 نفر تایید صلاحیت می شوند؟ ببینید | لحظه انهدام گنبد آهنین با موشک الماس حزب الله پیاده روی چه نقشی در کاهش سکته مغزی و ابتلا به دیابت دارد؟ کد مورس همستر کامبت امروز 18 خرداد 1403 فوری / تاریخ واریز حقوق خرداد 1403 بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه فال و طالع بینی امروز 18 خرداد حمایت سنگین جواد خیابانی از باشگاه استقلال طرح جایگزینی خودروهای فرسوده گروه سایپا+ جزییات عکس جالب از سیدحسن خمینی وایرال شد + ببینید نکونام ضربه فنی شد!؛ جانشین، محبوب استقلالی هاست واژگونی تراکتور فاجعه آفرید + جزییات اولین تصویر از عمو قناد پس از جراحی در بیمارستان طعنه حامد لک به استقلال بود؟ باورتان می شود ترب سیاه این همه مفید باشد؟! روایت شنیده نشده از آخرین روزهای حیات امام خمینی چرا شورای حکام آژانس بر تکرار رفتار های اشتباه اصرار دارد؟ ابراهیم رییسی قبل از شهادت کدام فیلم را دیده بود؟ تاریخ خیانت روس ها علیه ایران به چه زمانی برمی گردد؟/ ریشه یابی موضع اخیر روسیه درباره جزایر سه گانه قانون تجارت دوای درد تجار نیست طالبان حق آبه هیرمند را کی رهاسازی کامل می کند؟ واژگونی خودرو در شاهرود، یک فوتی و سه مصدوم برجا گذاشتموضوعات داغ:
جواد خیابانی تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی خودروهای فرسوده انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری برنامه پخش زنده انتخابات ریاست آزاده نامداری انتخاب جام جهانی 2022 آیین سوگواری شنتیا قانون تامین کالاهای اساسی محمد خیری عبدالرضا چراغعلی قلعه قاضی رتبه بندی خرید تلویزیون ال جی کپا آریسابالاگا فروزان افسرده سرهنگ داور آنا کارینا بیمارستان رحیمیان محمدحسین زواری سرسره بازی سردار میرزایی محیط زیست اصفهان جمال عبادی مهدی خان احمدی برنامه سلام صبح بخیر جمهوری اسلامی ایران مدیر ورزشی بارسلونا استقلال و پرسپولیس مجله زندگی ایده آل فدراسیون فوتبال چاقی و اضافه وزن خودروسازی سایپا هزینه های زندگی حفاظت محیط زیست فوریت های پزشکی باشگاه استقلال آلومینیوم اراک هافبک بازیساز استاد دانشگاه جمهوری اسلامی سلام صبح بخیر زندگی ایده آل سید حسن خمینی ارتقای سلامت منطقه سیستان مدیریت حوادث منهای فوتبال مهرداد محمدی هزار تومانی حجت الاسلام تجدید میثاق رییس سازمان جواد نکونام همسان سازی حقوق بازنشستگان انجمن های صنفی کارگران اسقاط خودروهای فرسوده کاندیدای ریاست جمهوری گروه خودروسازی سایپا استاد دانشگاه تهران جدول بازی های خانگی پایگاه خبری تحلیلی مجلس شورای اسلامی بنگاه های اقتصادی برنامه تلویزیونی معاون رییس جمهور ثبت نام انتخابات پیشکسوت استقلال آوارگان فلسطینی باشگاه بارسلونا سه کشور اروپایی همسان سازی حقوق بیماری های قلبی دوره های آموزشی سازمان ملل متحد
